紫菜性味甘咸、寒，入肺经；具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效；

用料  紫菜、鸡蛋4只、小葱、胡椒粉、食用盐、鸡精、食用油

紫菜煎蛋的做法  

将紫菜用清水冲洗一下，捏干，切碎；小葱切成葱花。

鸡蛋打在碗里，加一点料酒同一方向，将鸡蛋打匀。

将切好的紫菜倒在鸡蛋里，加入一点胡椒粉、适量的食用盐和鸡精，继续搅拌均匀。

平底锅内倒入食用油，食用油要铺满锅底，将油烧至五成热。

将搅拌好的紫菜鸡蛋倒入平底锅内，均匀铺好，改小火慢慢煎。

待煎至整个蛋饼可以自由晃动，鸡蛋微微焦黄，就可以翻过来煎另一面，同样煎至微微泛黄。

将整个蛋饼倒在干净的砧板上，对切成八块，摆好盘。就可以上桌啦。